
關於 R3 CYCLING COACHING
R3 CYCLING COACHING (R3 CYCLING TEAM)成立於 2014年,致力推廣單車活動及提供單車訓練 (山地車/公路車/場地車/兒童山地車/功率訓練)課程。除了培養學員正確的運動觀念與規劃外,更會透過科學訓練方法以提升運動表現及技術,培訓未來人材加入香港單車隊。總教練鄭澤誠為前香港單車隊代表、UCI WCC Level 3單車教練、中國香港單車總會註冊三級教練,並擔任多屆大型電視台的奧運會單車項目專業評述。教練團隊均為前香港單車隊代表並擁有合資格的教練資歷。
總教練
鄭澤誠 Ken
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R3 Cycling Coaching總教練及創辦人;
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UCI Level 3 國際單車聯盟三級 (最高資歷)單車教練
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中國香港單車總會三級單車教練 (公路/場地/山地/小輪車);
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前香港港單車隊公路/山地代表;
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中國香港單車總會公路車國家級裁判;
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中國香港單車總會場地車國家級裁判;
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Hunter Allen單車功率教練認證;
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TrainingPeaks功率教練 Level 2認證;
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SEN運動教練國際認可證書;
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PMBIA 山地車教練 Level 1認證;
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2016香港山地車錦標賽冠軍;
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多次全港山地車賽公開組冠軍;
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Epic series全球系列三大山地車賽首位完賽的亞洲車手;
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報章/雜誌單車專欄撰稿人;
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奧運及世界級單車賽事直播旁述員;
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單車運動推廣人等。
鄭澤誠教練:單車運動的熱血引路人
鄭澤誠教練 Ken sir,擁有超過 20年的單車運動經驗,從青少年時期便投身單車運動,特別山地車領域,累積無數賽事榮譽和經驗。鄭教練不僅是前香港單車隊運動員,更是資深教練,持有 UCI國際單車聯盟最高級別的 level 3教練認證資格,以及多項國際教練認證資格,讓他能將科學訓練融入日常指導。
鄭教練專注兒童與青少年單車訓練,強調安全、樂趣與基礎技能培養。R3 Cycling Team以「安全第一、興趣導向、科學進階」作為核心教學理念,小朋友從單車運動初學入門到進階選手,總以耐心與熱情陪伴,引領年輕一代暢遊單車世界。
許多家長分享,R3 Cycling Team的小朋友在鄭教練和教練團隊的指導下,不僅在單車技術和體能上提升,更學會堅持與紀律。作為家長的您,可以放心將小朋友託付給鄭教練,他的專業背景與教學理念,將為小朋友開啟健康活躍的單車運動之旅。


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中國香港單車總會一級單車基礎教練
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前香港港單車隊公路/山地代表;
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中國香港單車總會山地車國家級裁判;
教練 何冠熹 Jay
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中國香港單車總會一級單車基礎教練
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前香港港單車隊公路/場地代表;
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港協暨奧委會奧夢成真有限公司 體適能及單車專項教練
教練 何冠穅 Jon




