如何將訓練內容同步到Wahoo ELEMNT或ELEMNT Bolt單車碼錶

將已完成的訓練同容同步到 TrainingPeaks

從 Wahoo應用程式ELEMNT中，將您的訓練設置為自動同步到 TrainingPeaks。首先，在應用程式中的個人資料頁面上，選擇「已連結帳戶」，然後選擇“TrainingPeaks”，然後輸入您的登錄以驗證您的帳戶。

這樣，您就可以把教練為您預設的結構化訓練同步到碼錶執行：

將預設的結構化訓練同步到您的 Elemnt 或 Bolt單車碼錶

確保您擁有最新版本的 ELEMNT/BOLT 韌體和適用於 iOS 或 Android 的 Wahoo應用程式的最新版本。

使用 Wahoo ELEMNT Companion 應用程式，連結您的 TrainingPeaks 帳戶。 

在「個人資料」下，選擇「已連結帳戶」，然後點擊 TrainingPeaks 選項以授權同步。 這會將您計劃的結構化訓練同步到您的 ELEMNT，並將您完成的鍛煉同步到您的 TrainingPeaks 帳戶

授權連接到 TrainingPeaks 後，有 2 種方法可以將您計劃的訓練同步到您的碼錶

通過ELEMNT應用程式 - 在「騎行」選項卡下，您可以選擇  "Planned workouts" (計劃的訓練)，然後按 “計劃”排序，以從 TrainingPeaks 同步您計劃的訓練。 然後，您可以選擇當天的正確鍛煉，通過藍牙將其同步到您的 ELEMNT。

通過 Wifi - 如果您的 ELEMNT 連接到您的家庭或工作 Wifi，您可以點擊設備左側的功能表按鈕，然後滾動到 “計劃的訓練” 行並選擇“同步”以將您的鍛煉直接同步到您的碼錶。

需要記住的事情

要使計劃的訓練同步到您的 ELEMNT，它必須是使用 Workout Builder 創建的結構化鍛煉

您 TrainingPeaks 帳戶中接下來的 5 次鍛煉將通過 Wifi 同步到設備或配套應用程式。

有關執行計劃鍛煉或 ELEMNT 上的計劃鍛煉模式頁面的具體問題，您可以查看 Wahoo 説明中心 。

TrainingPeaks 中結構化訓練中每個步驟的標籤 (運動、恢復或您自己的自定義標籤）將顯示在您碼錶上的間歇提示。